PSİKOBİYOTİKLERE GÜNCEL YAKLAŞIM

Abstract

Ruh sağlığının üzerinde beslenmenin etki mekanizması karmaşık olmasının yanı sıra beslenmede yapılan en ufak bir değişiklikte bireyin duygu durumunda önemli ve etkili değişiklik yaptığı bilinmektedir. Son yıllarda psikobiyotikler hakkında yapılan çalışma sayısının artmasıyla birlikte psikobiyotik içeren besinlere ilgi artmıştır. Günlük tüketilmesi gereken miktarda alındığında ruh sağlığı üzerinde yararlı etkisi olan canlı organizmalara psikobiyotik olarak tanımlanmaktadır. Probiyotiklerin bazıları, nöroaktif bileşikler oluşturarak öncelikle depresyon ve kaygı gibi stres ile ilgili bozukluklarda davranışsal etkisi olduğu görülmüştür. Fakat probiyotiklerin tamamı benzer olmamasına rağmen bazıları psikobiyotik özelliğe sahipken bazıları psikobiyotik özelliğe sahip değildir. Sindirim sisteminde oluşan fermantasyon tepkimesiyle meydana gelen metabolitler, mikrobiyota-bağırsak-beyin ekseni vasıtasıyla fiziksel ve ruhsal saglikta yarar sağlamakta, ruh sağlığı bozukluklarının tedavisinde farklı yaklaşımların oluşmasına sağlamaktadır. Probiyotik sınıfına yeni dahil olan psikobiyotiklerin araştırılmalarının nörodejeneratif hastalıkların ve çeşitli ruh sağlığı bozuklukların tedavi protokolleri için umut verici olmaktadır.